Pont du 1er mai - Eguzon- Chambon - Papillons

Je devrai aller courir mais je préfère marcher et faire des photos ! Ce matin je fais mon parcours running avec un aller/retour du Pont des Piles à la plage de Chambon, et puis la boucle de l'autre côté jusqu'au gîte de Chateaubrun grâce à la passerelle olympique. L'ail d'ours est en fleur, j'ai de la chance, j'adore leur odeur en forêt, j'en ramasse quelques brins pour avoir un joli bouquet sur la table à midi !

Après le déjeuner, nous partons avec Amandine à la chasse aux papillons sur les fleurs, ce qui nous emmène jusqu'à Fresselines !

Pont du 1er mai - Eguzon - La Sedelle et la Fileuse

Je suis enchantée de partir à Eguzon avec Amandine pour ce WE prolongé du 1er mai allant du jeudi au dimanche ! 

Amandine s'émerveille devant les papillons et insectes dans le petit chemin près de la maison, où au bord de la Sédelle.

Pour ce 1er mai, après le voyage et notre installation le matin, je fais mon classique tour de la Sédelle jusqu'à la Fileuse ! Je n'ai jamais vu autant de genêts en fleurs sur le chemin ! La journée est ensoleillée et des plus agréable !

Avec un beau ciel pour finir la journée près de l'étang du Pez Chauvet !

WE Trail dans les Vosges - J3 - La course et le retour

Les courses partent de la ville de Saint Dié, c'est le Trail des Roches.

Je fais le 20 km tandis que les plus entrainés sont sur le 40 km. On a le soleil ! Mais je n'ai pas trouvé le parcours très intéressant. 

Après le repas des coureurs, nous devons rentrer. On fait une petite escale à proximité de lacs, je ne saurai me rappeler le nom du village où nous nous sommes arrêtés...

Et une longue route pour rentrer chez nous après ce grand bol d'air dans les Vosges !

WE Trail dans les Vosges - J2 Visite Cascade du Nideck - Fort de Mutzig

Ce matin il fait beau, le temps va se gâter avant midi. Nous partons voir la cascade du Nideck, située dans la vallée de la Bruche, à proximité du village d'Oberhhaslach, je m'y serais bien arrêtée mais le temps nous presse pour faire la randonnée et revenir à l'auberge où nous déjeunerons "dehors", on n'a pas eu très chaud...

Après une marche au coeur d'une forêt dense, la cascade jaillit d'une hauteur de 25 mètres, au sein d'un escarpement rocheux formé de basalte et de lave volcanique. Un peu plus haut se trouve les ruines du château médiéval du Nideck, datant du 13è siècle, on a de belles vues sur les montagnes de la Bruche.

L'après-midi nous allons visiter le fort allemand de Muzig, célèbre pour sa conception innovante et son architecture souterraine, construit entre 1893 et 1916. Le site fait 250 hectares avec des vues sur la Forêt Noire des Vosges. Le lieu était stratégique pendant la seconde guerre mondiale.

Nous allons ensuite chercher nos dossards pour la course du lendemain.