31 mai 2019

Mai 2019

Challenge sportif pour ce mois de mai avec le Trail des Marcaires dans les Vosges en ligne de mire depuis septembre l'année dernière ! Exercices de squats pour préparer les cuisses, quelques abdos, un 22 km le WE d'avant histoire de s’entrainer un peu sur du long...Beaucoup de mental pour finir malgré la pluie et un "hors chrono", mais finalement beaucoup de plaisir à être au cœur de la nature partout où l'occasion se présente : chez nous en forêt, dans les Vosges, ou en Creuse, il y a toujours un petit coin de verdure qui m'émerveille.


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